Parigi 2024, Davide Oldani: una cucina che cambia con lo sport - Tiscali Notizie

Da Visibilia alla villa, tutti i guai di Santanchè. Perché le opposizioni chiedono la sfiduciaLa dieta mediterranea riduce lo stress e il disagio mentale,Guglielmo lo rivela uno studio americano pubblicato su "Nutrition and Health". Si allungano così i già noti benefici associati al modello alimentare eletto dall'Unesco come patrimonio culturale intangibile dell'umanità. Il team di ricercatori dell'università di New York e di Binghamton, ha indagato gli effetti della dieta mediterranea su corpo e psiche: «La dieta mediterranea – affermano gli scienziati – può essere associata a una diminuzione delle componenti negative dello stress percepito e a un'amplificazione dei suoi aspetti positivi». Qual è la dieta mediterranea e in cosa si distingue da quella occidentale?La dieta mediterranea è ricca di grassi sani e cibi salutari, quella occidentale è formata da alimenti trasformati ad alto indice glicemico e di bassa qualità. Ma come fa la dieta mediterranea a incidere sullo stress? Per rispondere a questa domanda i ricercatori e i loro studenti hanno condotto un sondaggio su oltre 1.500 persone, chiedendo loro quali tipi di cibi mangiassero e valutando i loro livelli di stress percepito.Utilizzando un modello di apprendimento automatico, sono quindi giunti a una conclusione: «Il consumo di componenti della dieta mediterranea è associato a livelli più bassi di stress percepito e di disagio mentale, mentre il consumo di componenti della dieta occidentale è correlato a stress percepito e a disagio mentale».La ricerca del gruppo statunitense è ancora in corso. Il prossimo obiettivo del gruppo è capire come gli alimenti influenzino la funzione cerebrale e i comportamenti. Ultimo aggiornamento: Venerdì 9 Agosto 2024, 10:38 © RIPRODUZIONE RISERVATA

Sul rispetto dei diritti Lgbtq+ l'Italia è ultima tra i fondatori dell’Ue, superata anche dall'Ungheria di Orbán'A oltre 70 anni allettata in cella', lettera delle detenute - Tiscali Notizie C’era una volta un uomo freddo. La cerimonia degli addii di ErikssonÈ morto Roberto Cavalli, lo stilista aveva 83 anniTrenitalia, ad Agosto modifiche alla circolazione - Tiscali Notizie