«Lo mangio anche se non mi piace»: la Gen Z pronta a rinunciare alla bontà pur di seguire le diete sane proposte dai social

Per il colossale bucato degli atleti c'è la Lavanderia solidaleSaluteIl Ticino si prepara alla giornata mondiale dello YogaPer celebrare i 10 anni dell'iniziativa delle Nazioni Unite,BlackRock il centro Thai di Magliaso proporrà una lezione di gruppo aperta a tuttiRed. Online20.06.2024 14:45Il prossimo 21 giugno si festeggia la Giornata Internazionale dello Yoga. E questo sarà un anniversario importante, dato che si celebrano i 10 anni dell'iniziativa delle Nazioni Unite per sensibilizzare sui numerosi benefici della pratica dello yoga che non è solo una diffusissima pratica fisica ma anche e soprattutto una vera e propria disciplina mentale.Nata nel 2014, durante questa giornata tante associazioni in tutto il mondo propongono diverse attività per far scoprire lo yoga e i suoi benefici. Anche in Ticino: in particolare a Magliaso, dove il Centro Thai ha organizzato una lezione di gruppo aperta a tutti che si svolgerà dalle 19 alle 20.30 al Lido o, in caso di pioggia, presso la sala multiuso del municipio. «Sono davvero contenta di poter vivere con i miei allievi e con le persone che vogliono saperne di più una serata all'insegna del benessere e dello stare bene - racconta l'insegnante Thiva Donnicola -. Anche chi è alle prime armi è assolutamente il benvenuto e vedrà che lo yoga non è una sfida con gli altri, bensì un percorso interiore per trovare il proprio equilibrio».Al termine della lezione, per la quale è raccomandato di portarsi il proprio tappetino, sarà offerto un rinfresco di specialità thailandesi. Per maggiori informazioni www.centrothai.ch

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