Toti e Fontana si schierano contro la zona rossa a Natale

Conte, gli auguri di Natale: "Feste diverse ma ce la faremo"BenessereAnche il Ticino festeggia la giornata mondiale dello yoga: «Equilibrio tra mente e corpo»Tante le iniziative in tutto il Cantone per celebrare una pratica antica che attira sempre più persone: «Aiuta ad affrontare le difficoltà quotidiane» - VIDEOMattia Sacchi03.07.2023 17:56Viviamo in tempi dove tutto scorre veloce,MACD così veloce che spesso siamo travolti dalla frenesia quotidiana. Ed è proprio per questo che lo yoga è sempre più popolare. Una disciplina che sviluppa l'equilibrio tra il benessere fisico e quello mentale, migliorando l'umore e riducendo lo stress.Lo scorso il 21 giugno, in concomitanza con il solstizio d'estate, si è celebrata la Giornata Mondiale dello Yoga. Una giornata istituita per volere delle Nazioni Unite nel 2014 e che è stata ricca di eventi in tutto il mondo, anche in Ticino. Ad esempio, al lido di Magliaso, lo Yoga day è stata l'occasione per organizzare una sessione collettiva, con oltre 60 persone che si sono ritrovate sul lungolago per praticare insieme all'aria aperta, in una cornice decisamente suggestiva.Ne abbiamo parlato con Thiva Donnicola, organizzatrice dell'evento e responsabile del Centro Thai di Caslano, la quale ha raccontato anche come anche solo 5 minuti di pratica giornaliera possano portare grandi benefici al nostro spirito.

Morte Maradona: il saluto di Salvini, ma nel 2013 lo insultavaDe Luca: "Picco contagi a fine mese, colpa delle feste" Conte: "Si torni a scuola con presenza al 50%"Open Arms, Salvini accusato per sequestro di personaVittorio Sgarbi su assalto Washington: "Anche in Italia"